减肥过度导致的营养不良会成为导致灰指甲的间接病因◆维生素蛋白质水无机盐糖类脂类及其他微量元素是维持生命的最基本物质￠是人体必需的营养素◇这些物质主要是从食品中获得⊙营养摄入天天都有个最低尺度★假如长期摄入不够≈就会造成体内的营养物质失衡★新陈代谢异常≌器官衰竭病变★导致虚弱生病≡不管是节食减肥仍是超剂量吃减肥药物都轻易导致逐日所需的营养摄入不足§而营养不良会让我们更轻易患上灰指甲〓
Θ□宁植安真实分享□Θ
困扰多年的灰指甲终于好了Ψ方法原来这么简单灰指甲大作战
说到灰指甲┅我算是行家了≡被折磨了这么久★算是彻底治好了△今天就跟朋友们分享一下我的经历~
大三出去玩的时候不小心劈了食指指甲≡当时有点发紫和瘀血▼回来后那段时间抵抗力下降就长了灰指甲△开始在食指长了一个灰指甲◆我没注意（当时压根不知道灰指甲是什么）□慢慢发现指甲发厚发白中间空了还有点粉末〓一个多星期传染上了中指Θ上网一查这个竟然是灰指甲○而且特别不好治♀当时简直要崩溃∴
从网上找看到很多人都在说用敷足光粉的方法☉用红霉素足光粉混合起来敷在指甲上Ψ然后纱布包起来※第二天打开修坏甲在敷√可是我比较迷糊¤修甲的时候不小心把皮磨破了╬包了第二天就发炎肿了￠拇指边沙疼的要命∷没办法只有吃消炎药两天才退下去≈
自己找偏方治疗是没什么信心了≒假期的时候妈妈带我去医院检查◎医生建议我外敷▲比口服药见效快△也不伤内脏□给我推荐了【宁植安滴液】¤我回家后就去【宁植安官.网 】（百 度搜"【宁植安官.网 】"就能找到）了解了一下≡就在【宁植安官.网 】下单订了两盒∴不过因为是在手指甲上Θ经常要沾到水⊕每天都要上一次药≈开始有段时间差点没坚持下来┅开始前一周多一点改变都没有☆我内心挺忐忑的€怕这个药没有效果≒
第一盒用完的时候※我惊奇发现指甲从根部开始长好的出来了〓那种心情太高兴了√还有健康的小月牙¤后来又从【宁植安官.网 】买了两盒回来涂☆大约两个月的时候▇两个指甲全都长好了≡到现在一年多了一直没有再复发﹌了解宁植安抑菌液Θ也可以去加宁植安 v信（ningzhiangw）了解♀
我现在也很注意手脚的卫生△把以前的旧鞋子袜子指甲刀全部扔掉★家里常备碘伏和酒精△以前的鞋子都扔了〓现在每个季节我大概就两三双鞋子◎容易出汗的季节我就天天回家后用碘伏喷一下擦干√冬天我就勤换洗袜子√基本上每天晚上都会用烘鞋器烤鞋子让鞋子干燥┅总之√治疗灰指甲让我养成了良好的卫生习惯和爽快扔东西~
灰指甲形成的主要原因就是真菌感染⊕般来说引起灰指甲的真菌主要有皮肤癣菌酵母菌还有霉菌等等真菌○这些真菌开始会先破坏脚趾甲附近☉慢慢的钻入甲板☆会产生些蛋白酶来伤害我们的甲组织▇就会对指甲造成感染了≡得了灰指甲的指甲颜色形态都会发生变化∷甲板看起来没有光泽∷时间长了会变脆√还会脱落★
避免灰指甲传染家人的小窍门有哪些呢？
1）保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥Θ
2）保持指（趾）甲的正常长度♀不要剪得太短≌也不要留下角刺□
3）定期对家庭环境及患者用品进行消毒等〓
4）不穿不透气的鞋〓
5）脚底、趾间尽量不要用手抓￠
6）不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品◎
7）避免居住环境潮湿阴暗●
8）不光脚走在地毯、浴室地板上♂
9）尽量用淋浴方式≒避免使用碱性肥皂▇
10）不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲★
让你彻底远离灰指甲的食疗方法
一般情况下△通过拔甲手术以后Ψ患者确实治疗这次灰指甲的病情▲但是在新甲长出以后√仍然会有重新患病的风险▼而且拔甲手术●过程比较痛苦◆恢复时间长﹌所以建议患者谨慎选择◇可使用【宁植安滴液】进行杀菌治疗≒可百度搜宁植安了解▲
一、鲫鱼豆腐汤
原料：鲫鱼1条(约250克)√豆腐400克√
做法
1、豆腐切5厘米厚的薄片Ψ用盐沸水烫5分钟后沥干待用※
2、鲫鱼去鳞、肠杂☆抹上酒▼盐渍10分钟≒
3、锅放炉火上¤放入食油●烧至5分钟€爆香姜片▲将鱼两面煎黄□加水适量▽用小火煮沸30分钟￠放入豆腐片※调味后撒上葱花〓
二、鸡肉蘑菇汤
原料：鸡肉约200克○适量蘑菇、葱、姜♂
做法
1、蘑菇改刀成薄片☉焯水后捞出待用⊙
2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后☉倒入蘑菇一起煮△煮开后用水淀粉勾芡⊙出锅即可≒
三、当归生姜羊肉汤
原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克☆
做法：羊肉先用水焯一下∞将生姜切片≡当归用纱布包裹后一起与羊肉炖◇
四、珍菇蛋黄汤
材料：金针菇、鲜蘑菇适量〓鸡蛋黄两个⊕
辅料：紫菜、盐、姜、香葱、鸡精鸡汤⊙
做法：
1、金针菇洗干净⊙切去根部▲香菇泡发后划出十字花纹╬香葱切圈、姜切末Θ鸡蛋蛋黄备用※
2、锅内放水烧开▽放入鸡蛋黄、金针菇、香菇≈再放入鸡汤◎用姜 盐、鸡精调味┅炖制2分钟≡
3、起锅◎加入葱≌紫菜即可∷
灰指甲吃什么对身体好
1、高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的≡蛋黄是蛋白质的好来源▽燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白┅
2、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%￠
3、多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等★
3、忌食辛辣品∴
灰指甲直被认为是难以根除的传染性皮肤疾病⊕让很多患者为之感到困惑﹌因此灰指甲的分型和临床表现◇对选择治疗方式和药物有重要的意义﹌目前医学领域对灰指甲的分型有两种方法●种是根据被侵犯的部位分类●另种是根据侵犯的病原菌分类≈下面就这两种分型分别予以介绍≈
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决饯颜嵫礼辚韧盗桷喀牯辗羝醉镪诶衾眩猎峥锷。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！