.蕹菜000克○蜂蜜0克◇将蕹菜洗净〓切碎☉捣汁∞放锅内∞先以武火≌后以文火加热煎煮浓缩♀至较稠时加入蜂蜜€再煎至稠黏时停火●待冷装瓶备用●每次以沸水冲化饮用汤匙⊙每日两次┅有清热解毒利尿止血功效╬适用于外痔♀
☉Ψ真实的经验分享Ψ☉
说道痔疮是尴尬的⊕可能你正面临痔疮困扰╬当然◇你也可能只是看到家人出现痔疮时的痛苦●对于痔疮你了解多少呢？你会说：十男九痔?十女十痔▼可见痔疮发生率还是极高的o特别是女性比男性更容易出现痔疮§
女性如何预防痔疮?
1?加强体育锻炼≈避免持续保持同样的姿势☆特别是从事久坐?久站?活动少工作的人◆更应积极参加体育活动╬还可做自我收肛运动≡每天1~2次?每次3~5分钟∴增加血液循环?调和人体气血≈促进胃肠道蠕动?减少盆腔充血?改善痔静脉回流△
2?保持大便通畅≒养成每天早晨起床后或吃完早餐后排便的习惯▲多吃芹菜?白菜?菠菜等含纤维素多的蔬菜♂以及蜂蜜?黑芝麻?核桃仁等食物※增加大便容积?促进肠蠕动☉切不可有排便感时反而忍着不排≒排便时不要看书报或过分用力o
3?注意饮食调理◇少吃辣椒?胡椒?酒类等辛辣刺激性食物o另外￠赤小豆与当归合煎或与大米熬粥€可治痔疮便血?肿痛√新鲜槐花可以做凉菜?包饺子┅△具有凉血止痛?止血消痔的功效★亦可代茶饮Ψ
4?注意休息○熬夜?劳累过度▼是诱发痔疮的一个重要因素╬上网族?打扑克族?麻将族常常一坐就是几个小时♂甚至通宵达旦￠这是极不可取的¤应该有所节制?张弛有度◆?
5?外用痔疮膏≒我要说的是【 痔.康.安 凝胶】≈是在【 痔.康.安 官.网 】买的⊙可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到▇也可以加他们的 v信（zhikangan）了解◇草本萃取◆每天清洁后取适量的膏体涂抹在患处∷反复按摩吸收♂痔疮一定会好的哦≡
外痔位于齿线以下∷是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎?肥大?结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块※那么外痔应该如何来诊断呢？
以齿状线上?下分为内痔?外痔和混合痔♀主要症状是便血?脱出?坠痛◎
1?内痔：发生在齿状线以上▽以便鲜血为主要症状♂根据痔脱垂情况分为三期：一期无脱垂★二期脱出可自行还纳△三期脱出需手推才可还纳○
2?外痔：发生在齿状线以下的肛管及肛门缘╬发作时肿胀疼痛∞临床分为四型：
（1）炎性外痔：常有肛缘皮肤损伤和感染引起☉肛缘皮肤皱壁突起如水泡样◆肿胀疼痛明显╬
（2）血栓性外痔：肛门静脉丛破裂△血液漏出血管外≒形成血栓在皮下隆起▽特点为起病突然◆局部肿胀?疼痛剧烈∷
（3）结缔组织性外痔：因慢性炎症刺激▇反复发炎?肿胀∴致使肛门缘皮肤皱襞变大▲结缔组织增生●形成大小不等的皮垂♂
（4）静脉曲张性外痔：肛缘周围皮下曲张的静脉团⊙下蹲腹压增加△排便时增大▼恢复正常体位后症状可不同程度的减轻□
3?混合痔：同一部位齿状线上?下均有⊙临床兼有内?外痔的症状●
内痔预防六做到：
1?注意饮食的调节╬多饮水◇多吃蔬菜水果§少吃精食以及辛辣刺激之品△以免造成大便干燥而刺激直肠肛门★
2?保持大便通畅▲养成晨起或早饭后大便的习惯☉不要久忍大便○也不要久蹲厕所或大便过于用力下挣△
3?便秘病人不能滥用泻药◆可内服蜂蜜及选用润肠通便的中药┅
4?避免久站久坐○久蹲久坐的工作人员要积极参加体育锻炼☆多做下肢运动及崐提肛运动〓以改善血循环〓€
5?及时治疗全身的有关疾病※对预防和控制内痔有一定作用Ψ
6?二三期内痔脱出后要及时回纳⊕以免发生嵌顿☆
防犯痔疮要注意：
痔疮是很容易产生并且加重的Θ如果大家长期不引起重视￠会引发其他更难治的肛肠类疾病☆因此尽快祛除痔疮∷既获得身心健康○又避免了并发症的隐患Θ【 痔.康.安 凝胶】为中医传承配方⊙可百度搜 痔.康.安 了解o草本精华⊕营养肛周♂形成光滑保护膜√促进静脉血流通畅￠逐步消除痔疮源▼同时解毒消炎?去腐生肌≈愈合病患部位伤口〓
适当运动⊕注意改变体位≈这也是防治痔疮复发的重要方法o除做操?打拳之类全身的体育锻炼外◎还需加强局部的功能锻炼√肛门收缩运动又称提肛▲即自我调整括约肌?收缩∴放松肛门▽一收一放☆每日1-2次∞可以站着做≡也可以坐着?躺着做∴长期坚持o对预防复发很有好处┅
术后的第日起开始用普食￠宜食用鱼☆鳖肉等滋肾补阴的软坚散结食物□同时配合进食定含量的含纤维素的蔬菜水果等▲当在术后第日～第0日内患者要注意不宜多吃含纤维素多的食品≌因此时正是切口处线头脱落期◇粪便过多或排便次数频繁均可导致切口处继发出血≌般术后第0日以后♀即可恢复正常膳食▽
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决童札珲踬骋偃焯槊惮稗铯巍龋邈帙觌裟忉隼嘬。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！